Riċerka Ġdida Tissuġġerixxi Konsum Moderat tal-Kafè Jista 'Jtawwal il-Ħajja
Ħalli messaġġ
Filwaqt li riċerka ġdida tissuġġerixxi li dawk li jixorbu l-kafè għandhom inaqqsu lilhom infushom f’sitt tazzi kuljum biex inaqqsu r-riskju ta ’mard kardjovaskulari, meta analiżi separata ssuġġeriet li konsum aktar moderat tal-kafè jista’ jtawwal il-ħajja.
L- aħbarijiet dwar is-saħħa bbażati fuq ir-riċerka għal dawk li jixorbu l-kafè ġeneralment kienu pożittivi matul l-aħħar għaxar snin, b'ħafna studji jissuġġerixxu li l-kafè jista 'jrażżan ir-rata tal -mortalità kollha kawża , kif ukoll ċerti mard .
Meta analiżi ġdida ta '40 studju li jinvolvu aktar minn 3.8 miljun suġġett madwar id-dinja tisħiħ lura, li sabet li l-konsum tal-kafè naqqas ir-rata ta' mortalità kollha, kanċer u mard kardjovaskulari. Wara li ngħataw aktar minn 450,000 mewt fost is-suġġetti, ir-riċerkaturi nnotaw il-livelli ta 'konsum li joffru l-inqas livelli ta' riskju għal tipi ta 'mewt.
Huma sabu li x-xorb tal-kafè kienu 15% inqas probabbli li jmutu minn kwalunkwe kawża meta jixorbu 3,5 kikkri kuljum, 17% inqas probabbli li jmutu minn mard kardjovaskulari meta jixorbu 2,5 kikkri kuljum, u 4% inqas probabbli li jmutu minn kanċer meta jixorbu 2 tazzi kuljum.
B'żieda mal-aħbar tajba għal dawk li jixorbu l-kafè, ir-riċerkaturi qalu li dawn ir-riżultati jinżammu vera "irrispettivament mill-età, status żejjed, xorb bl-alkoħol, status ta 'tipjip, u kontenut ta' kaffeina fil-kafè."
Ippubblikat l-4 ta 'Mejju fil-Ġurnal Ewropew tal-Epidemjoloġija minn riċerkaturi fl-Università Kyung Hee f'Seoul u l-Università ta' Harvard f'Massajresres, l-analiżi ssegwi ġimgħa li fiha l-aħbarijiet relatati mal-kafè u s-saħħa kienu dominati minn storja oħra.
F'Marzu, il-Ġurnal Amerikan tan-Nutrizzjoni Klinika ppubblika studju li jissuġġerixxi li sitt tazzi tal-kafè jistgħu jkunu l-punt li jġib ir-riskju li tiżviluppa mard kardjovaskulari.
Ta 'min jinnota li ż-żewġ studji msemmija hawn fuq, bħal kważi l-istudji kollha dwar il-konsum tal-kafè u s-saħħa ta' qabel, ma rnexxielhomx jiddefinixxu b'mod xieraq x'jikkostitwixxi tazza.
L-istudju AJCN ħata data minn aktar minn 347,000 persuna fil- Biobank tar - Renju Unit , inklużi aktar minn 8,300 li żviluppaw mard kardjovaskulari, ir-riċerkaturi sabu li n-nies li xorbu sitt tazzi tal-kafè jew aktar kuljum kienu f'riskju ogħla li jiżviluppaw CVD milli kienu dawk li ma jixrobx ( Riskju 11% ogħla). Ix-xorb ta 'kuljum ta' inqas minn sitt tazzi ta 'kafè kaffeinat marru l-aħjar fl-analiżi, b' 22% inqas riskju li jiżviluppaw CVD minn dawk li jixorbu sitt tazzi-plus.